マゾですから

nohmin2011-05-15

倒れるとか鼻血噴いたとかいいつつも、エントリーしてあった大会があったので行ってきた。
「腰痛がっ!腰がぁぁぁ!」とのたうちまわっている妻氏も同様だ。


びわ湖健康マラソン−15km。
長浜市役所西浅井支所発着で琵琶湖岸を走る、ほぼ平坦なコース。
去年は菰野でハーフを一回走っただけだったし、今年はまだ10kmしか走っていなかったので、久しぶりの10km超え。
加えてGW業務で疲労がたまっていたし、5分/kmも厳しいかもなーなんて思っていたけれど、意外なことに初めの3kmくらいは4分半/kmでいけた。
特に最初の1kmは渋滞してたし、妻氏と少し話しながらスタートしたしで、あのタイムはおかしい、距離表示がおかしいんじゃないかという疑惑もあったりする。
思ったよりは遅くならず、4分45秒/kmくらいのペースで折り返したものの、徐々に落ちていくペース。12kmを60分ジャストで通過。13kmで66分、14kmで73分。
って一気に落ち過ぎだよ!せめて最後の1kmは5分弱くらいでいけないかとペースを上げようとしたものの、足が動かない。結局15kmを79分でフィニッシュ。
12km以降足が止まったのは練習不足のせいか、それとも疲労のせいか。
こんなこっちゃフルを完走できるようになるのはいつのことになるやら…(´Д`;)

鴨そばと丸子焼き

マゾい思いをして走った後は美味しいものを食べるのが我々の楽しみ。
今回は道の駅「塩津海道あぢかまの里」にて鴨そばを賞味。
びわ湖産川えびのかき揚げ入りで美味しうございました(-人-)
おやつにたこ焼き皮に羽二重餅の入った丸子焼きなる逸品を購入。
これもやわらかくて大変美味(*´ー`)
妻ちゃんもお土産に外郎を買ってご満悦でしたよ。
他にもゆず大福とか揚げあんぱんとか美味しそうなものがたくさんあったー。


そういえばマラソン会場で「しかバーグ」を食べた。
うん、あの鹿だそうです。
珍しい肉を使っても照り焼きにしてしまったらあんまり味変わらないんだけどね。
他には猪も名物らしく、会場にも道の駅にも「ししコロ」っつー猪コロッケが売ってた。
今度機会があれば食べてみたいなー。

PPI添付文書改訂

海外における複数の観察研究で、プロトンポンプインヒビターによる治療において骨粗鬆症に伴う股関節骨折、手関節骨折、脊椎骨折のリスク増加が報告されている。特に、高用量及び長期間(1年以上)の治療を受けた患者で、骨折のリスクが増加した。

全PPI共通改訂。
ただし、対象から既存骨折(+)の患者を除くと有意差がつかないらしい。
また、逆流性食道炎患者ではCaやVit.Dを食事から十分量摂ることが難しくなるため、こういうケースでPPIを長期使用した場合に骨折リスクがどうなるのかは議論のあるところだと武田(→タケプロン)・エーザイ(→パリエット)の両MRさんが口をそろえて話していった。