なんだかんだで往復で3L以上水分とったんだけど、シャワーを浴びてから体重を測ったら1kg以上減ってた。 その後も水がうめぇ、お茶がうめぇ、牛乳がうめぇと連呼してたら妻氏から「水分足りてないんじゃないの？」と言われた。 うぬぅ、そうかもしれぬ… どん…

昨日「台風で明日は保育園が休園だー」と棒読みしていたらパートの先生(天使)が勤務を代わってくれた。 午前中、台風本格接近前に近所の本屋さんで新しい図鑑を買ってきて、付属のＤＶＤをエンドレス再生。WONDER MOVE まるみえ図鑑 (講談社の動く図鑑MOVE)…

今日のウルトラマンR/Bで敵役として出てきたオーブダーク。 「最近のウルトラマンはベラベラしゃべりすぎだ」 とのメタ発言。 やっぱりこういう意見も多いんだろうなぁ。 昭和のウルトラマンを知ってる人は大体そう思ってたんじゃなかろうか。 逆にママが図…

ガソリン満タンからずっとエアコンつけっ放しで点滅まで走った結果、14.9km/Lでした。 エアコンなしの同条件と比べると約4km/L下がった。 やっぱりエアコンの影響って結構でかいな。

一旦自宅に戻って一休みしてから、夜は花火を見に某スパーランドへ。 規模の割には結構ギリギリに行って間近から見られるので今年も。 そして帰りは渋滞に巻き込まれると脱出に一時間くらいかかるので颯爽と撤収ですよ。

こないだ受けた健診の結果が届いた。 昨年と比べてTCが249→157↓、TGが140→47↓、LDLが182→96↓と、いずれも大幅に改善。 要因は間違いなくランニングの頻度が増したことだろう。 昨年までほとんど走れてなかったからな。 それに伴ってASTが30→22↓、ALTが51→26↓…

我が家にベジータが来た。GR-M550FW-ZC(ラピスアイボリ-) 6ドア冷蔵庫 観音開き 551L出版社/メーカー: 東芝メディア: エレクトロニクスこの商品を含むブログ (1件) を見る製氷機壊れたり一部水漏れがあったりした先代が本格的にあかんことになる前の早めの買…

ムスコスやムスメスの2回目のランニング大会になるはずだったのに… 観測史上初と言われる東から西へ進む台風の直撃によって中止(´Д⊂ヽ 朝には腫れてたんだけどね。 家でゴロンゴロンして過ごしましたよ…

今年も去年と同じ病院で健康診断受診。 例によって例のごとくタニタの体組成計で体重測定。 最近少しランニングの量が戻ってきているので体重が去年より4?減ったのが大きかったと思われる。 体内年齢が去年より11歳若返って21歳(*´ω｀*) まだまだ20代のカラ…

今日は弊社の社内発表会。 年に１回の開催で今年で７回目。 これまでは薬剤師が○○をして〜とか、管理栄養士が××をして〜という内容が多かったところが、薬剤師と栄養士が連携して☆☆をして〜という発表が増え、実際に優秀賞を獲得した発表もそういうものだっ…

お隣さんからの通報で、うちに蜂の巣ができたことが発覚と妻氏からＬＩＮＥ。 場所がなんとガス給湯器の中( ﾟДﾟ)!! まぁ取るのは難しいかもしれないけど閉鎖空間の中だから殺虫剤まいたら即ＥＮＤなんだろうけど。 お隣さんもよく見つけたなー。

本日給油。 ＶＯＸＹ車載の燃費表示によると18.9km/L、航続可能距離が841km。 ハイブリッドじゃないですよ？ ガソリン車です。 高速未使用、ほとんど通勤(片道32km)のみの乗車。 満タン給油〜3/4以上走行の条件で自分ではこれ以上どう極めてもせいぜいあと1k…

ロシアって結構近いイメージなんだけど時差は６時間もあるらしく、開幕戦のキックオフは24時(´Д⊂ヽ グループリーグは21時、24時、3時のいずれかのキックオフなので、基本的には前２者を諦めてなるべく早寝して３時に起きて観戦してから朝の支度をして出社す…

今日は妻氏が旧友と会うというので、そこに子どもたち２名と一緒にくっついていったぜ。 主にふみーがママと一緒にいるいつものパターンで、オイラはムスコスを担当。 場所は某県Ｋ市児童館。 ここは市役所の児童課と児童館、子育てサロンやレストランなどが…

連休初日、８９３会のＢＢＱです。 心配していた雨はどうにかやんで、足元はぬかるんでいるもののどうにか開催。 今回の参加者は３家族だけでしたが、全員２児の子持ちだったので子ども６人大人６人で何気に賑やか。 子どもたちは下は赤子×２名、上は年中さ…

異動して一ヶ月が過ぎた。 自分が使いやすいように色々な書類やデータを整理整頓したり、あれやこれやの作業もあって薬歴が若干追いついてないわけです。 一応弊社では毎月○日までに前月分の薬歴を全記入完了して上司に報告をしなくてはならないのですが、Ｇ…

本日の夕飯は先日お誕生日を迎えた妻ちゃんのためにちょっといいものを。 国産牛肉様でしゃぶしゃーぶですよ！ 実はたぼんたちが生まれてからしゃぶしゃぶやったことなかったりする。 いい肉でやるしゃぶしゃぶはやっぱりウマーだね！ 妻ちゃん、お誕生日お…

朝あいぽんでTwitter見たら７周年のお知らせが来てた。 もうそんなになるのかー。全く実感がないな。 あいぽんを買ってからしばらくした頃に始めたような気がするから、あいぽんもそれくらいになるのね。

妻氏からＬＩＮＥで「グランマの何かがきたよ」と。 帰宅してみると、カチっと閉めることのできる、想像以上にしっかりした黒い箱が。 中を開けてみると、漆黒のスプーン５本セット！ 店頭くじは全廃したけど逆転満塁ホームランキター！ 以前のグランマスプ…

ふみーが障害者手帳をいただいた関係で色々優遇措置が得られるのですが、今日は自動車税の減免手続きのために税務署へ。 国税と県税で担当する税務署が違うというのが素人にはめんどくさいわけで、えぇ、間違えましたよ(´_ゝ｀) 今日は別に仕事が休みという…

今日は毎年恒例の大学時代のサークルの方々で集まってのお花見会。 先週のお花見がちょうど満開に間に合ったのとは対照的に、こちらはすっかり葉桜に(´_ゝ｀) まぁこっちの集いはお花見よりもおしゃべりがメインなのでヨシとしよう。 みんな相変わらず元気な…

土曜日も午後診察があって丸一日勤務しないといけない店舗に変わったのが地味に辛い。 そのうち慣れるとは思うけど。 でもここの患者さんは神様級にいい人が多いのがありがたい。 先任者や近隣のDr.のお人柄もよろしいおかげであろうことが察せられるのです。…

異動初日、前の店舗よりは都会にきました。 通勤に1時間20分かかったわけですが、まだ学校が始まっていないから新学期になったら通学渋滞でもっとかかるよと脅されました( ﾟДﾟ) お店の雰囲気としては前職の最後の店舗が多忙になる前が雰囲気としては近くて、…

本来ならば今日付けで新店に異動なのだが、今日は休日診療当番ということで完全一人調剤。 さすがにうちの店舗に一度も勤務したことのない人に一人調剤させるのは無謀なので、今日までオイラがこれまでの店舗で勤務です。 のんびり過ごそうと思っていたのだ…

一週間前には５分咲きでのお花見も覚悟していたのがウソのような満開でおなじみの五条川桜まつりを満喫。 焼きもろこしとかフルーツ大福も美味しくいただいたし、きれいな写真もいっぱい撮れた。 また来年もきれいな桜をみんなで見に来られるといいな。

ここ数日の気温上昇で一気に桜が満開に。 今日も天気が良かったのでお昼休憩は店舗から脱出して近くの公園へ行った。 桜の木の下でお弁当ｍｇｍｇ。 適度に風も吹いていて、とっても気持ちよかったよ。

辞令キタ ピークは脱したとはいえ店舗がカオスな状況なので、今自分が動くとは全く想定していなくて驚いた。 まぁこれで××××な処方ともオサラバ、とポジティブにとらえておこう

なんやかんや言って体力空っぽなので、フラフラしながら帰ります。 たったの地下鉄一駅分でも、なんとなく地下鉄に乗ってしまいました。 ドアラ先生の言う通りです(*´ω｀*) お昼ご飯はユニモールで牛タン定食と小麦ジュースをいただいて、高島屋でホワイトな…

昨日今日はスガキヤ全メニュー半額ということで、ラーメン大好きたぼんを連れて行ってきた。 予想以上に激混みだった。 っていうか、スガキヤで行列とか初めて見たかも。 ソフバンプレ金の吉牛と同じ闇だな。

第１日曜日ですので月例のじゅる家役員会議開催です。 今日は何もないけど、あとは3/31をのぞいて土日祝の予定が全て詰まっているという我が家にしては大変珍しい一ヶ月になります。 ４月も前半15日までは詰まっているので、極めてレアですね。 あとはホノル…