鍋に出汁を入れて軽く煮立ったら南瓜、人参、しいたけ、ほうれん草を加えて火が通るまで煮て、醤油30mL、みりん30mLを加えて更に一煮立ちさせる。 食べやすい大きさに切った鱈(3切れ分)の両面に塩適量を振り、片栗粉をまぶす。 フライパンに1〜2cmほどの深さ…

あぁぁぁ、またしてもプレーオフで敗退( ;∀;) 毎年Ｊ１復帰が目前で逃げていく… 今年は天皇杯も準決勝で山形に負けて逃したし。 これで来年もＪ２かー。 一方で昨年Ｊ２からＪ１へ復帰したＧ大阪がナビスコ杯に続いてＪ１も制覇。 天皇杯も決勝に残ってるの…