冷蔵庫のやばい品たちを一掃するということで。 新じゃが4個とほうれん草2束を一口大にきり、ラップをしてレンジで６分。 ひきわり納豆２パック(withタレ)と絹豆腐300gをボールに入れ混ぜる。 ご飯200gをグラタン皿２枚に分けて敷き詰め、上に1.をのせ、2.を…

マックがＷ杯モードに入って、怪しいバーガー攻勢に出たね。 とりあえず今日はブラジルバーガーをチョイス。 パプリカと多めのレタスがスッキリした味で美味し。 バンズが上下ともにサッカーボール仕様なのがワロス。

本日お休みにつき、昨日に引き続きジョギング。 昨日慣らし運転したし、ゆっくりジョグだったら多少距離走っても大丈夫だろうと思ったんだけど、甘かった。 15kmで限界だたーよ(´・ω・`) たっぷり歩いてもーた。 昼食前に走り始めたからお腹は空いてくるし、…