ランニングの後は夫婦で筋トレ。 筋トレといっても大学生の頃以来ずっとさぼっていたので小学生並の持久力しかない二人。 たった数十回の腹筋や腕立てにヒィヒィ言ってます。 今日のオイラなんて腹筋中にウグッ！ 腹筋つる！ ハァハァ…

で、うちから1.5kmほどのところにあるレンタル屋まで夫婦でランニング。 いつもより距離が短いからペースはＡｇｅ↑崖の上のポニョ イメージアルバムアーティスト: 久石譲,麻衣,藤岡藤巻と大橋のぞみ,Little Carol,藤岡藤巻,大橋のぞみ,サントラ,豊嶋泰嗣出版…

重大な副作用としてイレウスを追記。 イレウス（頻度不明）が発現することがあるので、異常が認められた場合には投与を中止し、適切な処置を行うこと。 やっぱりスピリーバも抗コリンだなと思わされるＳＥだね。

待合室から聞こえてくるあの曲が耳にこびりついて延々リピートしおる。 ぽーにょぽーにょぽにょおんにゃの子〜

オイラが入社以来お世話になったＳ先生が退社の挨拶にやってきた。 最後まで「あの人らしいなぁ」という感じの話をしていった。 色々あったけれども、入社以来最も尊敬するお方だし、言われてきたことを忘れないように仕事をしていこう。 新しい職場でも周囲…

ポニョイメージアルバムの歌詞カードを読んで衝撃を受けた。 歌詞がせつなすぎるヨ！ このアニメはぽーにょぽーにょぽにょおんにゃにょこ〜♪などと可愛いＣＭしてるけど、実は重たい作品になるのか？ 特に鬱っぽいのが好きな人は「６.フジモトのテーマ」を聴…