精密検査の結果

胃カメラの結果、お腹の中はきれいでした、ｎｐ。
尿検査でも蛋白は検出されず、こちらもｎｐ。
血液検査ではLDL142ということで、まだ正常値ではないものの健診時の182よりはグッと下がったのでこのまま様子を見ようということに。
夕食は炭水化物を減らすのと、運動を継続してとのこと。
「脂肪肝だから運動がやっぱり大事だね」とDr.に言われたのが妻ちゃん的には一番重かったとのことで、食事に使う油をヘルシーなやつにかえようかと。
あと毎晩サラダを出すようにしようと。
お手数をおかけしますｍ(_ _)ｍ