2017-10-24 中距離走 sports 今日は適当に距離を延ばすぞーっと走ったら15kmを約90分だった。 まだ余力もなくはなかったし、ハーフを2時間切れないくらいのところまでは戻ってキター。 これでどうにか名古屋シティハーフは問題なく完走できそう。