家までジョギング

今日は店から自宅までジョギングで帰ってみた。*1
片道7.2kmなので走れない距離ではないので。
走りだしてすぐ、1kmも走らないうちから右膝に例の違和感（＋）
これ本格的にクセになってるな、やばいっす…。
本番を想定して、この痛みが出てきてもごまかして走る練習もしておこうかなと頑張ってみた。
どうにか家まで完走できたけど、タイムが39分ジャスト。
5分半/kmと、足を痛めていたことを考慮すれば思ったよりはマシなタイムだったけど、大丈夫かすら…。

*1:昨日は嫁ちゃんが走った。