五条川マラソン2

nohmin2009-03-01

去年に引き続き岩倉五条川ラソンに参戦。
店長業務やら簿記試験やらでこの1ヶ月全く練習できてない上に、今朝は嫁ちゃんの目覚ましアラームが微妙な時間に鳴って二度寝→寝坊の黄金コンボで朝ごはんが卵ご飯のみというなめきった状態で本番。


去年と同じくスタート15分前に集合地点からゾロゾロと歩いていき、時間になると前触れもなく突然号砲。
最初の数百mは道幅が広くないためランナーがばらけず渋滞、出だしの1kmに6分弱(´Д`;)
それでもゆっくりランナーを抜いたりするのにペースノアップダウンをしたり小刻みなステップを使ったりしたのがいい準備運動になったのか、5kmを過ぎるまでは4分半/kmのペースを順調に刻む。
しかし6kmまでの1kmで突然失速して5分半(゚д゚)
これはいけないと気合を入れなおすもペースは上がらず、5分〜5分半/kmで9km地点を通過。
ラスト1kmは若干のペースアップと最後の直線でダッシュをかけて4分半/km、トータル50分39秒でフィニッシュ。
全く練習してない割にはまぁまぁという見方もできるし、去年より1分以上遅いよという見方もできる微妙なタイムでした。


次のレースは1ヶ月後、去年と同じく庄内緑地リレーマラソン
今度は団体戦なので迷惑かけないようにしなくては!