皮膚科まで筋トレ

お休み土曜日皮膚科へ受診。
病院までのおよそ12km、チャリチャリこいで行きましたよ。
受け付け締め切り時間ぎりぎりだったのでがっつりダッシュで行きましたよ。
やー、普通にこぐならまだしも、12kmダッシュはきついっすね。
普段の倍近い距離だから体力の配分考えないとダメね。きっつー。