今日は久しぶりに、ほんとに久しぶりに走った。 たぼんが生まれてからマジでめっきり走ってなくて、なんと自宅周辺を走ったのは去年の11/12以来らしい。 いやー、衰えた衰えた。 4kmちょっと走っただけなんだけど余裕ねー(´・ω・`) ペースも5:30/kmでいっぱ…