適当なペースで6kmジョギング。 どうも体の軸の真下に着地しようとすると、当たり前だろうけども足の回転が速くなってペースが上がる。 それはいいんだけど、今の体力がどうもその回転についていかない。すぐ息が上がる。 で、なるべく軸の真下に着地しつつ…