2017-10-11 ジョギング sports 朝妻ちゃんの出勤についていって、勤務先からおうちまで微妙に遠回りしながらジョギング。 約50分/8kmだった。 まだ少し体力的に余裕があるから、次は少しペースを上げるように意識してみよう。