静養

想定通り右膝がベキベキなので今日は一日おうちで静養っす。
あー、ちゃんと休み入れといてよかった。
膝だけでなく、両足の親指の根元がマメみたいになってたのか、歩くと硬くて若干の痛みあり。
これからは蹴り足の親指を意識して走るトレーニング入れていかないとな。