2007-09-21 ジョギングの副効用 日記 帰ってくるとあっついから水シャワーを浴びる。 お湯を使わないからガス代が節約できる(゚∀゚)!! すぐに入浴を済ませてしまうため、食事が済んだらあとは寝るだけの状態になって生活リズムが良好に(゚∀゚)!! もちろんジョギングを続けることで健康維持にもよいし、いいことだらけだな(゚∀゚)!!